po prostu

mh...to co gadają to bzdury/pół prawdy i paranoiczne wymysły anonimowych którzy są finansowani z tej samej kieszeni co antifa%-)no ziobro za swojej kadencji z 2 lat przedłużył na 5 lat,i na bank wiedziałeś/słyszałeś o tym tylko nie pamietasz albo nie zakodowałeś,taki trik po prostu%-)

hm.. moze tak. Robiłem ten Abs bo sie wkręciłem. Nie nastawiam sie na jakiś mega 6pak czy coś. Chce miec je w formie i czuć, ze je mam. Oczywiście efekty wizualne jak najbardziej. A sypiam 22-23/6. trenuje 7 razy w tygodniu. Tzn. ten abs robie 7 razy w tygodniu. Po prostu zrobie abs i tyle.

po prostu nie było filtracji za mało wody za duzo kreatyny!jakie miałes odstepy miedzy cyklami?jak mniejsze niz 1 miech to tez zle!!! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!

sory za zly dzial i blad we wzroscie, mam problemy z koncentracja HUHEHEHE Lukasz po prostu nie ma kto mi przygotowywać posiłków :)

[...] To nie sildenafil ale tabletki ziołowe. Pamiętaj również o ograniczeniu stresu, o zdrowiej diecie i uprawianiu sportu. Problemy z erekcją z czasem przejdą na tyle,że nie będziesz potrzebował tabletek. Tak naprawdę bardzo wiele facetów przechodzi przez taki okres w życiu. Tak więc nie jesteś jedyny. Po prostu większość się do tego nie przyznaje.

[...] właśnie teraz zaczynał, a teraz piszesz że już ciągniesz tą redukcję jakiś czas, napady głodu to możesz mieć bo ta kaloryczność byłam przez dłuższy czas za niska, zacznij po prostu od wyliczenia swojego zapotrzebowania na chwilę obecną jak sugerowałam, jak masz napady głodu to bym dalej nie redukowała kalorii tylko pociągnęła to co wyliczysz jako [...]

[...] bardzo niedoceniany, a uważam szczerze że każdy może znaleźć 30 40 min na zwykły spacer zamiast leżeć w domu i skrolowac internety, prawie niezależnie od pogody, zeby po prostu oczyścić głowę od codzienności i niekoniecznie traktować to jako aktywność do odchudzania, z fajna muzyka w słuchawkach lub podcastem, nawet jak pada deszcz można iść [...]

dlatego że zależy mi na szybkiej odpowiedzi a nie wiem gdzie taką mogłbym otrzymać wlasnie jak najszybciej. Tak wiem że tam jest tego dużo (każdy pisze to co chce) a zależy mi na konkrecie. po prostu krótko i na temat jakie ćwiczenia są podstawą HST i tyle

Jedna przyczyna moze być taka, że jesz po prostu za duzo. Czujesz jak ci jelita caly czas pracują i nie nadąrzają z trawieniem. Jest też możliwość, że połykasz powietrze w czasie jedzenia - unikaj tego... Albo jesz jakis shit

no nie wiem, nie ma tam specjalnych stymulantow na ktore organizm (ukl nerwowy) moglby sie "uodpornic" (chyba ze jakis skladnik ulecial mi z glowy). Nie upieram sie, uwazam, ze uzasadnienie po prostu latwo znalezc.

zależy co rozumiesz pod pojęciem opłaca, nie są to tanie gainery. Pytanie czy Ty potrzebujesz takiego preparatu? Bo są to po prostu kanapki w proszku, które uzupełniają braki energetyczne w diecie\

Moze po prostu jestes przetrenowany chlopie. Odpocznij pare dni, pojdz na basen (jak masz dostep to sauna + masaz). Potem wroc do treningow. Jezeli to nic nie pomoze to wtedy zacznij brac jakies specyfiki. MAGNEZ. http://www.sfd.pl/magnez_%2D_minera%C5%82_niezb%C4%99dny_%21-t244859.html

obecnie mozesz dostać wy***ke na chleb nawet życie po prostu

Ale jeśli agmatyna jest metabolitem argininy, to czy jest sens np. połączenia aakg z agmą? Chodzi mi oto, czy 1g agmatyny w połączeniu z 5g aakg nie da tego samego efektu co po prostu 1g agmatyny solo?

A moze czas po prostu na ptzerwe od treningow? Druga sprawa odzywianie jaki masz rozklad makroskladnikow w diecie? To jest dosc priorytetowe zagadnienie odnosnie Twojego problemu

Co do treningów, to ostatnio dużo mniej, nie mam po prostu siły.. Raz, może dwa razy w tygodniu się poruszam troche i tyle. A co do diety, nie znam sie na tym za bardzo. Myśle że odzywiam się zdrowo, staram się jeść dużo warzyw i owoców, nie jadam w fastfoodach itd. Mimo to, czuje brak siły, takie wypalenie totalnie i brak chęci do życia :( Nie [...]

Jezeli zabulili duzo na Crocopa to musieli miec tez kase dla innych swoich najlepszych zawodnikow. Zastanawiam sie skad te pieniadze. Czy po prostu wykroili wiekszy procent zyskow dla zawodnikow, czy moze dostali jakis zastrzyk z zewnatrz. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-11 15:23:41

Te co ja podałem są dobre do ważenia supli, kuchenne zostawmy do ważenia większych porcji typu ponad 20g. Te kuchenne mają dokładnosć 1g wg producenta ale często sie zdarzało tak że kładłem ok 3g a na skali zero, po prostu są nie czułe,

na dobrych suplach (Stacki) mozesz spokojnie zdublowac wartosc podana przez krzycha, to samo na koksie ale nic nie zastapi cierpliwosci - tu po prostu trzeba czasu

bierz po prostu 2x dziennie a później tak jak planujesz 3x dziennie...